Говорят, и душу, и тело в этот период хорошо очищает.
Мозги вправляет, думы разумные вселяет, на поступки добрые вдохновляет.
Похудеть к тому же легко можно.
В общем, масса обещается полезностей всякого рода.
Скажу честно: с наступлением очередного поста ко мне приходят мысли последовать
нормам здорового постного питания.

Но пока я с мыслями собираюсь, пока продумываю, как поменять, что на что из
продуктов, пока сомневаюсь - и пост проходит.

Рождественский пост
28 ноября – 6 января 2015
Рождественский (Филиппов) пост. В конце осени, за 40 дней до великого праздника Рождества Христова, Церковь призывает нас к зимнему посту. Он называется и Филиппов, потому что начинается после дня, посвященного памяти апостола Филиппа, и Рождественский, ибо бывает перед праздником Рождества Христова.
Этот пост установлен для того, чтобы нам принести Господу благодарственную жертву за собранные земные плоды и приготовиться к благодатному единению с родившим ся Спасителем.
Устав о пище! совпадает с уставом Петрова поста, до дня святителя Николая (19 декабря).
Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы выпадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти Святителя Николая и до предпраздненства Рождества разрешается рыба в субботу и воскресенье. В предпраздненство нельзя есть рыбу во все дни, в субботу и воскресенье – пища с маслом.
В сочельник нельзя вкушать пищу до появления первой звезды, после чего принято вкушать сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.

все посты
фото христорождественский.рф

Elegia